nowy temat

cichy10001 Jeśli ćwiczysz cały czas tym samym ciężarem to jak masz iść do przodu?Ale proponuje założyć nowy temat bo to nie jest pojedyncze pytanie.

Ale on sie nie zna za bardzo na cwiczeniach stricte silowniowych a na silownie moge chodzic tylko nie obciazac kolana za bardzo wiec pytam o rade tutaj. O cwiczenia na silownie na plecy ogolnie o plan. to ułóż swoją propozycję planu i załóż nowy temat :-))

Forest94 Najlepiej załóż nowy temat,bo tutaj są tylko pojedyncze pytania, a później weź się za lekturę działu odżywianie i suple...

Hooncfot rozyebales mnie tym planem hahahaha do autora tematu: po co zakladasz nowy temat jak juz w jednym miales odpowiedz? Zmieniony przez - zwierzu555 w dniu 2010-02-06 10:44:14

co tu się dzieje? nie można iść na trening, bo już zakładacie nowy temat? :D

ITE nie lepiej zalozyc nowy temat w dziale Junior i kto pierwszy napisze posta? Po co na maila wysylac

ITE nie lepiej zalozyc nowy temat w dziale Junior i kto pierwszy napisze posta? Po co na maila wysylac moim zdaniem lepsza opcja

Nie żadne nowe tematy tylko dawaj pytanie w dzienniku Przecież nigdzie nie powiedziałem, że bd. nowy temat %-)

[...] coś było to i tak ponad 70% by tego nie czytało. Lepiej zrobić tak: Nowi użytkownicy mogą tworzyć tematy po np. 2 - 3 dniach na forum lub napisać jakiś sensowny post. Komunikat: Zanim zaczniesz nowy temat najpierw przeczytaj dokładnie. Po zapoznaniu się z tymi tematami możesz zacząć pisać nowe tematy. Jest to zabezpieczenie przed spamerami :-D

to bardzo źle. Załóż nowy temat, poczytaj podwieszone tematy o treningu (np. FBW) i rozpisz coś dla siebie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-04 17:30:01

Jak by mógł ktoś rzucić okiem no moja poprawioną dietę - będę wdzięczny http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_80kg_%2B_do_oceny-t972835-s2.html (nie wiedziałem czy zakładać nowy temat z dietą czy napisać w poprzednim ) }:-(

No więc l-karnityna nie spala tłuszczu . Thermogenik czego nie ale narazie nie potrzeba . Oskaro zrób nowy temat napisz konkretny problem wrzuć zrzuty diet tam się ją zmodyfikuje i doradzi coś wiecej

[...] układania diet zgodnie z grupą krwi to kontrowersje ciągle trwają... ale coś w tym jest...Bo miałem już nie jeden przypadek w życiu potwierdzający jej skuteczność. (własny też) Jeśli będziesz chciał porozmawiać na ten temat to proszę niezaśmiecaj tego topicu (w nim mamy komuś pomóc, a już raz strciliście wątek!) tylko załóż nowy temat, please!

A ja wczoraj mialem okazje do picia i nie pilem f*ck yea ! niedlugo trening i beda padac nowe rekordy !:D A lodzanin pewnie nie wie ze jest nowy temat xD

Ania otwórz nowy temat, gdzie będziesz udzielać odpowiedzi na pytania m.in. odnośnie Twojego stosunku do krów

to pytanie to się nadaje na nowy temat a nie do pojedynczych pytań.

Tutaj dawaj. Chyba że masz więcej pytań co by się nadawały na nowy temat ;)

Jak macie cały trening do oceny to założcie nowy temat z wyp. ankietą ;-) pzdr

no wlasnie nie jest tak. zalozylem nowy temat w poludnie ale nikt sie nie wypowiada. mam starszy clen z balkana i jest tak jak piszesz ale no winie juz jest inaczej

dziołchy.. chce dodać nowy temat i kierva no, NIE MOGĘ! ciagle mi wyskakuje komunikat, ze wykryto jakieś nieznane znaki, czy cuś... jak to obejść?